In questa pagina trovi alcune risorse gratuite per te.
Workbook tematici, per prenderti un momento per te
Quaderni di scrittura da attraversare con calma, quando senti il bisogno di fare ordine, ascoltarti o rimettere in movimento le parole.
Sono strumenti pensati per accompagnarti nella pratica, senza fretta e senza aspettative di performance.
Porta sempre con te queste parole guida: osservazione, senza aspettativa e senza giudizio.
Clicca sull’immagine per scaricare il workbook
Articoli e news, per approfondire i temi che ci sono cari
Focus su narrazione e (tras)formazione personale. All’interno di ciascun articolo trovi spunti di riflessione, di lettura e di scrittura.
Come stimolare la creatività attraverso la scrittura
“Effettivamente non sembri una tipa molto creativa”. Ancora ricordo con una certa vergogna la battuta che mi aveva fatto una persona conosciuta online, batterista in formazione in una scuola milanese, […]
Piccola libreria per chi ama le parole e la scrittura
Con un libro sotto braccio, o tra le mani, non potrò mai sentirmi (troppo) sola. Me ne sono resa conto una volta in più nell’estate 2023. Giravo per Liverpool, una […]
Perché scrivere? Cinque benefici della scrittura introspettiva
Le giornate sono piene di impegni, richieste, urgenze. Le settimane si susseguono veloci. Ieri sembrava gennaio e oggi senti già parlare di revisione di metà anno. Da quando il tempo […]
L’errore come tappa sulla via. Scrittura e paura di fallire
Cos’è l’errore per te? Quando pensi di avere fallito? Come ti sei sentito/a?Nell’articolo di oggi ti spiego come la scrittura può diventare una grande alleata nel guardare l’errore con occhi […]
La scrittura come atto di cura, di sé e del mondo
Cosa vuol dire prendersi cura di sé e del proprio tempo? Scrittura e lettura sono atti solitari e un po’ egoistici? O possono essere strumenti di cura di noi e […]
Scrivere per imparare a gestire le emozioni
La scrittura può avere un ruolo nella comprensione e nella gestione delle emozioni? Spoiler: sì. Ma qui sotto ti spiego come, partendo da qualche indicazione necessaria su cosa sono le […]
Una pratica di scrittura al mese, per allenare la presenza
Pillole di scrittura,
la newsletter mensile
Ogni prima domenica del mese ti invio una mail con una pratica di scrittura introdotta da un brano o da una riflessione. Un piccolo stimolo per vivere con maggiore consapevolezza il periodo dell’anno che si apre.
E ti aggiorno sui prossimi percorsi.
Ti va di riceverla?
